Ahora que se acerca el verano, época en la que privarse de muchas comidas resulta harto complicado, son bastantes las que se apresuran a acudir al gimnasio o comenzar alguna dieta para perder rápido el peso acumulado.
Pero no vayas a cometer los mismos errores de nuevo y ¡¡PRESTA ATENCIÓN!!:
Con motivo de la próxima edición del curso VIVE MAS PESA MENOS que se celebrará el 11 de Junio en Madrid, hemos convocado unas charlas informativas dónde podrás descubrir los errores que cometes una y otra vez al hacer dieta y como soltar de una vez por todas las cadenas que te atan a tu peso.
Casi todas sabemos lo que nos conviene o no comer, pero en ocasiones es la falta de planificación, de herramientas o motivación lo que nos hace fracasar.Tampoco estar motivada o creer que se tiene mucha fuerza de voluntad suele dar resultado. La alimentación saludable y la pérdida de peso suele estar subordinada a una fuerza más potente que todos conocemos:
¡¡NUESTRAS EMOCIONES.!!
El nerviosismo, el miedo, la euforia, son emociones que nos llevan con demasiada frecuencia a abalanzarnos sobre comida que no debemos, independientemente de la dieta o los planes que nos hayamos propuesto.
Por lo tanto, antes de comenzar cualquier dieta asegúrate de encontrarte bien emocionalmente e indagar en tus verdaderos obstáculos con respecto a la comida y anclajes inconscientes con tu peso.
¿Tienes dificultad para controlar el hambre emocional? ¿Desearías no volver a fallar y conseguir tu peso ideal?
No lo dudes y apúntate a la próxima edición de VIVE MAS PESA MENOS o asiste a las próximas charlas que estaré dando en MADRID para conocer el método pionero para conseguir tu peso Ideal y comenzar a vivir de verdad
No hay comentarios.:
Publicar un comentario